Как читать htop и не пугаться всех этих цифр

На протяжении долгого времени я не до конца понимал htop. Я думал, что средняя загрузка [load average] в 1.0 означает, что процессор загружен на 50%, но это не совсем так. Да и потом, почему именно 1.0? Затем я решил во всём разобраться и написать об этом. Говорят, что лучший способ научиться новому — попытаться это объяснить. htop на Ubuntu Server Ниже скриншот htop, который я буду рассматривать в статье.